Interview with Luis Ignacio Soriano Rivas. Macelifter IMF Amateur cat. 7.5 kg.
IMF: Hello Luis Ignacio, introduce yourself so that we know you better (where do you live, where do you train?)
LISR: I live in Requena (Valencia), I train at the Indoor Pool of Alboraya. With the Mace I train at home.
IMF : How and when did you start training with mace?
LISR: I started in the middle of 2017, when I bought a 5kg Mace, and thanks to your tips and videos I started training. I've had several long stop by injuries, injuries not because of the Mace.
IMF: What do you like most about Macelifting?
LISR: That it is a functional training, with a lot of history behind (Gada), and that I can apply this training to the martial art I practice (Eskrima de Combat).
IMF: You are currently in the 7.5 kg mace category What do you think you need to reach the professional category (15 kg)?
LISR: A lot of patience and tesson, it is a gradual progress.
IMF: What's your favorite swing, 300º or 360º and why?
LISR: Both, each one has its own characteristics and difficulties, and thats what I like about both swings.
IMF: If you were on an island and could only train with a mace, what weight would it be?
LISR: I'd like to have a progressive Mace 😁, but if I could only carry one, the 10 kg one, it's too early to think of a higher weight.
IMF: How did coronavirus confinement affect your mace workouts?
LISR: It helped me a lot. The confinement caught me at my partner's house and I could only train at home, I was training with the Mace, luckily I had the10kg one and a 24 kg Kettlebell
I set on a six-day workout, alternating Mace and Kett.
IMF: How do you imagine Macelifting in ten years?
LISR: I think it will have an expansion, like the Kettlebell, reaching more people and sport centers.
IMF: What advice would you give to new macelifters who want to start practicing this sport?
LISR: The fundamental thing is to have patience, you have to master the technique first, so you must start with less weight. I would suggest them to attend a training course, to learn the technique well, although I have not been able to go, I think it would be good. If they can't, with your videos and advice they can train, it costs a little more, but it can be done.
IMF: Thank you very much Luis Ignacio for sharing your experience with us!
LISR: Thank you.
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Entrevista a Luis Ignacio Soriano Rivas. Macelifter IMF Amateur cat. 7,5 kg.
IMF: Hola Luis Ignacio, preséntate para que te conozcamos mejor (¿dónde vives, dónde entrenas?)
LISR: vivo en Requena (Valencia), entreno en la Piscina Cubierta de Alboraya. Con la Mace entreno en casa.
IMF : ¿Cómo y cuando comenzaste a entrenar con maza?
LISR: Empecé a mediados del año 2017, cuando compré una Mace de 5kg, y gracias a tus consejos y videos empecé a entrenar. He tenido varios largos parones por lesiones (no por la Maza).
IMF: ¿Qué es lo que más te gusta del Macelifting?
LISR: Que es un entrenamiento funcional, con mucha historia detrás (Gada), y que puedo aplicar este entrenamiento al arte marcial que practico (Eskrima de Combate).
IMF: Actualmente te encuentras en la categoría de maza de 7,5 kg ¿Qué crees que te falta para llegar a la categoría profesional (15 kg)?
LISR: Mucha paciencia y tesón, poco a poco se avanza.
IMF: ¿Cuál es tu swing preferido, 300° o 360° y por qué?
LISR: Ambos por igual, cada uno tiene sus características y dificultades, y eso me gusta de ambos swing.
IMF: Si estuvieras en una isla y solo pudieras entrenar con una maza ¿de que peso sería?
LISR: Me gustaría llevar una Mace progresiva 
, pero si solo pudiese llevar un peso, el de 10, es pronto para pensar en un peso más alto.
IMF: ¿Cómo afectó el confinamiento por coronavirus a tus entrenamientos con maza?
LISR: Me ha ayudado mucho. El confinamiento me pilló en casa de mi pareja y como solo podía entrenar en casa, estuve entrenando con la Mace, por suerte tenía la Mace de 10kg y una Kett de 24kg.
Me puse un entrenamiento de 6 días, alternando Mace y Kett.
IMF: ¿Cómo imaginas al Macelifting dentro de diez años?
LISR: Creo que tendrá una expansión como la Kettlebell, llegando a más gente y centros deportivos.
IMF: ¿Qué consejos darías a los nuevos macelifters que quieran comenzar a practicar este deporte?
LISR: Lo fundamental es que tengan paciencia, hay que dominar la técnica lo primero, por lo que se debe comenzar con poco peso. Si pueden les aconsejaría asistir a un curso de capacitación, para aprender bien la técnica, si bien yo no he podido ir, lo veo aconsejable. Si no pueden, con tus vídeos y asesoramiento pueden entrenar, cuesta un poco más, pero se puede hacer.
IMF: Muchas gracias Luis Ignacio por compartir tú experiencia con nosotros!
LISR: Gracias. Un saludo