Interview with Alain Sihali macelifter IMF Amateur, cat. 7,5 kg (Yoksuthaï, France)
IMF: Hello Alain, please introduce yourself (Where do you live, where do you train?...)
AS : My name is Alain, but my training partners call me « Mascotte ». I am 62 years old. I live in Pouillon, a village in the Landes department. I train with the Yoksuthai club. My trainer is Pascal Delente.
IMF: How and when did you start training with a mace?
AS: I started in 2018 watching Pascal having fun with his macebell.
IMF: What do you like most about Macelifting?
AS :I like the different possibilities of practice that the discipline offers. I currently suffer from my back and I thought that doing macebell would help me strengthen my body and relieve my current pain. I like competition and I would like to be able to go back soon to a platform.
IMF: What advice would you give to new macelifters who want to start practicing this sport?
AS: I have noticed that beginners in this discipline often want to go too fast. A mistake. Macelifiitng is a discipline that requires sufficient technical training. Do not try to climb the macebell categories too quickly. You have to take your time with light macebells to learn how to handle the tool properly. This will avoid unnecessary injuries.
IMF: Now you are in the 7,5kg mace category, what are you planning on doing next?
AS : I would like to reach the 10 kg macebell category. Which would be a great reward for me. And I would also like to encourage by my practice to motivate more young people. The history of Macelifting will continue with the younger generation, so we have to make them want to join us.
IMF: What is your favourite swing, 300 ° or 360 ° and why?
AS: I like the 300 ° swing. It is the movement with which I feel more comfortable. But I also work on the 360 ° swing because you don't have to stay in your comfort zone.
IMF: Which test of Bulava Lifting do you like the most and why?
AS: I have not yet fully grasped the true utility of bulavas. Which surely explains why I'm not a fan of it.
IMF: If you were on an island and could only train with a macebell, what weight would it be?
AS : I will bring a 5 kg one, because I can do the most of the things with that one.
IMF: How did the coronavirus pandemic affect your workouts?
AS : During the pandemic, I was injured in the back. So I took advantage of this moment to rest my body and to recover.
IMF: What do you think about Double Swing 360 ° test?
AS : The double swing is a very difficult event for me. You need a good level of skill to practice it. This is not my case.
IMF: How do you imagine Macelifting in ten years?
AS : To work on its development in France, I think it is necessary to increase communication and actions to discover the tool wherever possible. It is only in this way that the future will be traced properly. .
IMF: Thank you very much Alain for sharing your story with us.
AS : Thank you for this good interview initiative. Hope to see you on a platform.
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Alain Sihali macelifter IMF Amateur, cat. 7,5 kg (Yoksuthaï, France)
IMF: Hola Alain, por favor preséntate (¿Dónde vives, dónde entrenas?...)
AS : Mi nombre es Alain, pero mis socios de formación me llaman « Mascotte ». Tengo 62 años. Vivo en Pouillon, un pueblo del departamento de Landas. Entreno con el club Yoksuthai. Mi entrenador es Pascal Delente.
IMF: ¿Cómo y cuándo empezaste a entrenar con una maza?
AS: Empecé en 2018 viendo a Pascal divirtiéndose con su macebell.
IMF: ¿Qué es lo que más te gusta del Macelifting?
AS: las diferentes posibilidades de práctica que ofrece la disciplina. Actualmente sufro de mi espalda y pensé que hacer macebell me ayudaría a fortalecer mi cuerpo y aliviar mi dolor actual. Me gusta la competición y me gustaría poder volver pronto a una plataforma.
IMF: ¿Qué consejo darías a los nuevos macelifters que quieran empezar a practicar este deporte?
AS: He notado que los principiantes en esta disciplina a menudo quieren ir demasiado rápido. Un error. Macelifiitng es una disciplina que requiere suficiente formación técnica. No intente subir las categorías de macebell demasiado rápido. Usted tiene que tomar su tiempo con macebells ligeras para aprender a manejar la herramienta correctamente. Esto evitará lesiones innecesarias.
IMF: Ahora que estás en la categoría de maza de 7,5 kg, ¿qué planeas hacer a continuación?
AS : Me gustaría llegar a la categoría de 10 kg de macebell. Lo cual sería una gran recompensa para mí. Y también me gustaría alentar con mi práctica a motivar a más jóvenes. La historia de Macelifting continuará con la generación más joven, así que tenemos que hacer que quieran unirse a nosotros.
IMF: ¿Cuál es tu swing favorito, 300º o 360º y por qué?
AS: Me gusta el Swing 300º. Es el movimiento con el que me siento más cómodo. Pero también trabajo en el 360º porque no tienes que quedarte en tu zona de confort.
IMF: ¿Qué prueba de Bulava Lifting te gusta más? ¿por qué?
AS: Todavía no he comprendido completamente la verdadera utilidad de las bulavas. Lo que seguramente explica por qué no soy un fan de ello.
IMF: Si estuvieras en una isla y sólo pudieras entrenar con un macebell, qué peso tendría?
AS : uno de 5 kg, porque puedo hacer la mayoría de las cosas con ese.
IMF: ¿Cómo afectó la pandemia del coronavirus a tus entrenamientos?
AS : Durante la pandemia, me lesioné en la espalda. Así que aproveché este momento para descansar mi cuerpo y recuperarme.
IMF: ¿Qué opinas de la prueba de Doble Swing 360?
AS : El doble swing es un evento muy difícil para mí. Necesitas un buen nivel de habilidad para practicarlo. Este no es mi caso.
IMF: ¿Cómo se imaginan a Macelifting en diez años?
AS : Para trabajar en su desarrollo en Francia, creo que es necesario aumentar la comunicación y las acciones para descubrir la herramienta siempre que sea posible. Es sólo de esta manera que el futuro será rastreado correctamente. .
IMF: Muchas gracias Alain por compartir su historia con nosotros.
AS : Gracias por esta buena iniciativa de entrevista. Espero verte en una plataforma!
ENLACES DE INTERÉS:
Facebook: International Macelifting Federation
NHR Macebells
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